25年后別后悔沒(méi)做產(chǎn)后盆底肌修復(fù)
為什么要你25年后不要后悔當(dāng)初沒(méi)做產(chǎn)后盆底肌修復(fù)呢？因?yàn)樯⒆又螅氵€年輕，認(rèn)為當(dāng)初沒(méi)出現(xiàn)什么疼痛，沒(méi)有什么影響就不去做產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目。但要知道的是，盆底肌治療很有必要性，據(jù)報(bào)道，法國(guó)有項(xiàng)政策是針對(duì)所有產(chǎn)婦提供一個(gè)療程的產(chǎn)后盆底肌修復(fù)項(xiàng)目，目的是為了防止他們?cè)?5年后出現(xiàn)尿失禁。很多媽媽重視只是產(chǎn)后快速恢復(fù)好身材，事實(shí)上，產(chǎn)后盆底肌修復(fù)才是重要的。
沒(méi)做盆底康復(fù)治療的女性，25年后可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：
1. 放聲大笑就會(huì)漏尿
在婦科門(mén)診經(jīng)常會(huì)有50多歲尿頻尿失禁的大媽，她們快步行走、爬樓梯、咳嗽都會(huì)因?yàn)槁┠蚰驖窳搜澴?，尷尬得要命。已婚、已育婦女的盆底功能障礙發(fā)病率約為30%-40%，四五十歲的病人較集中，盆底功能障礙患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿異常。很多人不知道，中老年時(shí)發(fā)生盆底功能障礙，很可能是幾十年前分娩損傷引發(fā)的。
2. 產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目是為了預(yù)防疾病
有部分產(chǎn)婦分娩后會(huì)出現(xiàn)盆底松弛，并影響排尿。因此，在國(guó)外女性產(chǎn)后盆底肌修復(fù)是作為一項(xiàng)政府工作在推廣的，早在二三十年前外國(guó)人就已經(jīng)開(kāi)始重視女性盆底功能障礙問(wèn)題了，對(duì)產(chǎn)后女性做好產(chǎn)后快速恢復(fù)。
3. 中國(guó)人坐月子觀念根深蒂固
事實(shí)上，在中國(guó)，很多人沒(méi)有這樣的保健意識(shí)，很少有人想到，產(chǎn)后做盆底康復(fù)訓(xùn)練，可以預(yù)防那么多年后的尿失禁，這似乎是很遙遠(yuǎn)的事情。另外一個(gè)現(xiàn)實(shí)障礙是，中國(guó)人強(qiáng)調(diào)坐月子，要讓產(chǎn)婦多躺，早期檢查并鍛煉盆底功能，很多長(zhǎng)輩會(huì)反對(duì)?！?/span>
產(chǎn)后一年內(nèi)是盆底肌功能恢復(fù)的“黃金時(shí)間”，產(chǎn)后42天應(yīng)做一次產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題盡早治療，及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)。如果不做任何訓(xùn)練，隨著年齡增大，激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，到了中老年后，很可能會(huì)出現(xiàn)輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發(fā)展到子宮脫垂。
