產(chǎn)后盆底康復(fù)儀器|做好盆底康復(fù)，更年期不后悔

產(chǎn)后盆底康復(fù)儀器，是治療尿失禁患者的核心產(chǎn)品。據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，尿失禁已成為繼腫瘤、糖尿病、高血壓、骨質(zhì)疏松后的世界五大疾病之一。長期尿失禁會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)嚴(yán)重病變，如引發(fā)膀胱炎，陰道炎，膀胱癌及尿毒癥等危及生命的重大疾病。尿失禁發(fā)病率高，我國部分地區(qū)開展的流行病學(xué)調(diào)查顯示，尿失禁發(fā)病率為18%～53%不等，老年婦女的發(fā)病率高達(dá)70%。

我國40歲以上的產(chǎn)后女性，每10個媽媽當(dāng)中就有1個媽媽患有膀胱過度活動癥。表現(xiàn)為尿急、尿頻、夜尿和急迫性尿失禁，給自身、家人帶來數(shù)不盡的缺憾……盆底問題“0”認(rèn)知，簡單問題害了無數(shù)的產(chǎn)后媽媽。

尿是怎么形成的？

尿在腎臟中形成，就是俗話說的“腰子”。當(dāng)血液流過腎臟的腎小球時(shí)，就像被篩子過濾了一遍，血液中的廢物和多余水分被濾到腎小管中，形成了尿液。

人怎樣才會想要尿尿？

尿液通過輸尿管進(jìn)入膀胱，積累到一定量時(shí)發(fā)出膨脹性刺激，這種刺激通過神經(jīng)傳入到大腦，大腦便發(fā)出“排尿”命令。這時(shí)候，膀胱頂部的肌肉首先收縮，尿液出口處的括約肌開始放松，尿液就源源不斷地流向尿道，排出體外。

什么是尿失禁？

任何尿液不由自主地流出，即為尿失禁。此外，排尿障礙也屬于尿失禁的一種，比如尿急、尿頻、夜尿多、排尿不凈、尿不出等。

為何有些人打噴嚏小便就流出來了？

這屬于應(yīng)力性尿失禁，是由于骨盆肌(特別是盆底肌)受損或衰弱所致。盆底是骨盆底部的一組肌肉，作用是支撐膀胱和子宮等器官，并控制括約肌(控制尿道和直腸的肌肉)。憋尿和撒尿時(shí)，動用的就是這些肌肉。這組肌肉如果衰弱，就會發(fā)生尿失禁。

生育、更年期、骨盆骨折以及某些手術(shù)，比如子宮切除術(shù)或前列腺切除術(shù)，都有可能導(dǎo)致這些肌肉衰弱。這就導(dǎo)致，任何對膀胱突然產(chǎn)生重壓的活動，比如打噴嚏、大笑、彎腰、運(yùn)動等，都有可能導(dǎo)致尿漏。

中國人普遍將尿失禁視為個人隱私問題，要么忍著不說，要么就是認(rèn)為生育后多跑幾趟廁所非常正常。一般到醫(yī)院就醫(yī)的患者，癥狀都已經(jīng)十分嚴(yán)重，生活在偏遠(yuǎn)地區(qū)的女性年輕時(shí)多營養(yǎng)不良、多產(chǎn)、長期體力勞動造成盆底肌肉極度松弛，獲得治療的機(jī)會更加渺茫。

在女性絕經(jīng)后，不同程度、不同類型的尿失禁，發(fā)生率高達(dá)50%。美國一項(xiàng)調(diào)查顯示，平均年齡為69歲女性中，65%有脫垂的癥狀。很多康復(fù)學(xué)者的玩笑話：只要有呼吸，盆底功能障礙就有可能發(fā)生。

過億女性羞于說出口的尿失禁和盆腔器官脫垂，只要引起重視，及早檢查，進(jìn)行簡單生活方式干預(yù)和物理康復(fù)訓(xùn)練，就能取得很好治療效果。但預(yù)防治療卻有“黃金時(shí)間”，一般是女性產(chǎn)后42天至一年。

如果女性產(chǎn)后能盡早進(jìn)行盆底康復(fù)治療訓(xùn)練，比如凱格爾訓(xùn)練、低頻電刺激治療、生物反饋治療等，是可以避免尿失禁和盆腔器官脫垂的。女性產(chǎn)后若沒有進(jìn)行盆底肌的鍛煉和康復(fù)治療，隨著年齡增大和激素水平下降，到了50歲左右絕經(jīng)時(shí)，將會是尿失禁和脫垂的高發(fā)期。原本簡單有效的盆底康復(fù)訓(xùn)練，也不得不等候手術(shù)的介入。