盆底康復(fù)知識科普，你的健康你做主

　　女性盆底功能障礙性疾病（PFD）是中老年女性常見病，涉及生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等多個學(xué)科，嚴(yán)重影響女性的健康和生命質(zhì)量，其中由于產(chǎn)后導(dǎo)致盆底問題影響比較多見。

　　什么是盆底功能障礙性疾病?

　　盆底肌肉猶如一張“吊網(wǎng)”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網(wǎng)”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。一旦這張“網(wǎng)”彈性變差，“吊力”不足，便會導(dǎo)致“網(wǎng)”內(nèi)的器官無法維持在正常位置，從而出現(xiàn)相應(yīng)功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

　　什么是盆底康復(fù)治療?

　　那么，盆底康復(fù)治療的過程究竟是怎么呢？首先，通過盆底功能康復(fù)治療儀對盆底肌肉的肌力和肌肉纖維的彈性及功能進(jìn)行評估，確定盆底功能受損的類型和部位；再由醫(yī)生根據(jù)評估結(jié)果制定出個性化的治療方案，通過采用不同頻率、不同脈寬，不同振幅的雙向波電刺激和生物反饋訓(xùn)練療程，喚醒被損傷的盆底神經(jīng)肌肉，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復(fù)正常，一般每周2次，10-15次為一療程。

　　盆底功能障礙較好的治療是預(yù)防。康復(fù)的黃金時間為產(chǎn)后42天至12個月，此時盆底肌纖維已有一定程度的恢復(fù)，及時的康復(fù)治療有效促進(jìn)復(fù)原。如果你錯過了黃金時間也不要著急，“亡羊補(bǔ)牢”，為時不晚，適當(dāng)延長療程，持之以恒，也會收到良好的效果。若認(rèn)為剛生完孩子后出現(xiàn)癥狀是正常的，或者羞于開口那將會錯過治療的好機(jī)會。從而導(dǎo)致癥狀加重甚至感染、惡變等嚴(yán)重后果。

　　盆底康復(fù)治療也適合于肥胖、長期便秘、咳嗽等腹壓增加或盆腔器官切除導(dǎo)致盆底肌肉受損的患者;更年期婦女激素水平下降以及盆底結(jié)構(gòu)的退變造成陰道松弛、尿道括約肌松弛的患者;盆腔臟器脫垂術(shù)后防止再復(fù)發(fā)的患者。

　　盆底康復(fù)治療適應(yīng)癥

　　1.輕、中度壓力性尿失禁；急迫性尿失禁；混合型尿失禁。

　　2.輕、中度子宮脫垂；陰道前、后壁膨出；陰道松弛。

　　3.慢性盆底疼痛綜合癥。

　　4.慢性生殖系統(tǒng)炎性疾?。耗虻谰C合癥。

　　5.產(chǎn)后盆底功能的恢復(fù)。

　　6.陰道痙攣、性生活不滿意，性生活疼痛，泌尿生殖修補(bǔ)術(shù)后輔助治療。

　　盆底康復(fù)治療禁忌癥

　　1.妊娠期婦女。

　　2.產(chǎn)后惡露未干凈或月經(jīng)期。

　　3.戴心臟起搏器的患者。

　　4.盆腔惡性腫瘤患者。

　　5.手術(shù)疤痕裂開。

　　6.精神病患者。

　　7.急性化膿性炎癥。

　　8.急性濕疹。

　　9.出血傾向。

　　10.對直流電過敏患者。

　　11.陰道炎急性期。